La pratica filosofica è un’esperienza di riorientamento dei valori e dei modi di pensare e agire: l’esplorazione potenzialmente infinita delle «epoche» di una vita. Il proposito della scrittura del diario come esercizio di ‘filosofia praticata’ è quello di recuperare quelle figure della memoria, dell’immaginario e dell’etica che nel tempo attivano o riattivano comportamenti e modi di essere. Lo scopo è quello di imparare a riconoscere il loro insorgere nel presente per procedere verso il futuro guardando con benevolenza al passato. La scrittura del diario è un potente strumento per intraprendere questo percorso di riappropriazione di sé, in particolare attraverso quelle che Ira Progoff chiama «guide di retroazione», spontanei rimandi alle varie coloriture dell’esistenza. Le specifiche «sezioni di diario» sono costantemente modulate dalla figura del dialogo, sia esso con la società, i lavori, i sogni, le figure di saggezza, le immagini crepuscolari, i ricordi, o una vita non vissuta.